शरीर पुष्टि के आयुर्वेदिक उपचार - Ayurvedic Treatment Of Body Confirmation
शरीर पुष्टि के आयुर्वेदिक उपचार - Ayurvedic Treatment Of Body Confirmation
शरीर पुष्टि
पहला प्रयोगः 1 से 2 ग्राम सोंठ और उतनी ही शिलाजीत खाने से अथवा 2 से 5 ग्राम शहद के साथ उतनी ही अदरक लेने से शरीर पुष्ट होता है।
दूसरा प्रयोगः 3 से 5 अंजीर को दूध में उबालकर या अंजीर खाकर दूध पीने से शक्ति बढ़ती है।
तीसरा प्रयोगः 1 से 2 ग्राम अश्ववगंधा चूर्ण को आँवले के 10 से 40 Ml रस के साथ 15 दिन लेने से शरीर में दिव्य शक्ति आती है।
चौथा प्रयोगः 1 गिलास पानी में 1 नीबू का रस निचोड़कर उसमें 2 किशमिश रात्रि में भीगो दें। सुबह छानकर पानी पी जायें एवं किशमिश चबा जायें। यह 1 अदभुुत शक्तिदायक प्रयोग है।
पाँचवाँ प्रयोगः शाम को गर्म पानी में 2 चुटकी हल्दी पीने से शरीर सदा नीरोगी और बलवान् रहता है।
असमय आनेवाले वृद्धत्व को रोकने के लिए :
पहला प्रयोगः त्रिफला एवं मुलहठी के चूर्ण के समभाग मिश्रण में से 1 तोला चूर्ण दिन में 2 बार खाने से असमय आनेवाला वृद्धत्व रुक जाता है।
दूसरा प्रयोगः आँवले एवं काले तिल को बराबर मात्रा में लेकर उसका 1 से 2 ग्राम बारीक चूर्ण घी अथवा शहद के साथ लेने से असमय आनेवाला बुढ़ापा दूर होता है एवंं शक्ति आती है।
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